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Naturheilkunde
Sauna Aufguss: Gesund durch die kalte Jahreszeit
Wenn der Sommer sich neigt und die kühle Jahreszeit naht, winken all die gemütlichen Herbstaktivitäten! Hol deine größte Teetasse aus dem Schrank, schieb den Apfelkuchen in den Ofen und vor allem: Gönn dir einen Sauna Aufguss! So ein Saunagang ist nicht nur eine Wohltat für deinen von Arbeit und Alltag gestressten Körper. Sauna ist richtig…
Rapé Wirkung: Körperliche und spirituelle Reinigung
Du willst negative Energien loswerden und deinen Körper und deine Seele reinigen? Dann ist Rapé vielleicht genau das richtige für dich. Das über Generationen von indigenen Schamaninnen und Schamanen tradierte Heilmittel hilft dir, dich physisch und psychisch von Lasten zu befreien.
CBD Öl Wirkung: Was du jetzt wissen musst
Die Pflanzenheilkunde – fachsprachlich auch Phytotherapie genannt – ist so alt wie die Menschheit selbst. Schon lange vor Beginn der Geschichtsschreibung behandelten Menschen Krankheiten und andere Zipperlein mit der Kraft der Natur. In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit der CBD Öl Wirkung. Die Cannabispflanze bzw. Hanf wird seit Jahrtausenden therapeutisch genutzt, zum Beispiel in…
Neroliöl – verlockend für Haut und Sinne
Das ursprünglich aus Sizilien stammende Neroliöl gehört zu den teuersten ätherischen Ölen der Welt. Das liegt nicht nur an seinem zart-blumigen Duft und seinem Ruf als wirksames Anti-Aging Produkt. Das Öl aus den Blüten der Bitterorange ist unheimlich aufwändig in der Herstellung. Hier erfährst du alles, was du über Neroliöl Wirkung wissen musst. Was ist…
Cannabisöl kaufen – Wirkung, Anwendung und Risiken
Wer Cannabisöl kaufen möchte, muss sich zuvor ein Rezept von seiner Ärztin oder seinem Arzt ausstellen lassen. Denn im Gegensatz zu CBD ist Cannabis in Deutschland verschreibungspflichtig. Das war nicht immer so: Vor 2017 gab es selbst für Patientinnen und Patienten, die nachweislich von der Wirkung profitiert hätten, keine Möglichkeit, Cannabisöl legal zu erhalten. Aber…
Rauhnächte: Rituale und spirituelle Bedeutung
Die Rauhnächte zwischen Weihnachten und dem Beginn des neuen Jahres haben viele Namen. Sie werden auch Rauchnächte, 12 Nächte, Innernächte oder Unternächte genannt. In vielen Kulturen haben die Rauhnächte eine spirituelle Bedeutung. Die magische Zeit zwischen den Jahren In unterschiedlichen Kulturen werden verschiedene Zeitspannen als Rauhnächte bezeichnet. In Deutschland meint man damit meist die Nächte…
Ashwagandha: Wirkung der ayurvedischen Heilpflanze
Die Wurzel der Ashwagandha wird in Indien schon seit Jahrhunderten als Heilmittel bei allen möglichen Leiden verwendet. Sie soll Stress und Angst reduzieren und bei Schlafproblemen helfen. Mit Ashwagandha kannst du deiner Libido auf die Sprünge helfen. Angeblich wirkt die Pflanze sogar gegen den natürlichen Alterungsprozess. Was steckt hinter der Ashwagandha Wirkung und wie gut…
Propolis – ein echter Allrounder
Ist Osteuropa erfreut sich Propolis schon seit langem großer Beliebtheit als Hausmittel. Wie Honig wird die Propolis von Bienen hergestellt. Die harzartige Masse kommt bei ganz verschiedenen Beschwerden zum Einsatz: bei Atemwegserkrankungen, kleineren Wunden oder Entzündungen im Mund- und Rachenraum.
Welche Nahrungsergänzungsmittel sind sinnvoll?
Gesundheit beginnt bei der Ernährung! Um wach, fit und konzentriert zu sein, ist es wichtig, seine Mahlzeiten mit Bedacht zusammenzustellen. Müdigkeit, Unfokussiertheit, Verdauungsprobleme oder ein schlechtes Immunsystem – mit zahlreichen Symptomen teilt dir dein Körper mit, dass dir etwas fehlt. Das können zum Beispiel Vitamine und Mineralstoffe, Fettsäuren oder Spurenelemente sein. Aber welche Nahrungsergänzungsmittel sind…
Aromatherapie – ätherische Öle für Körper, Geist und Seele
Wir alle kennen Symptome wie Anspannung oder innere Unruhe in unserem stressigen Alltag. Aromatherapie ist nicht nur im Wellnessbereich eine beliebte Methode, gegen diese Leiden vorzugehen. Auch in der Schulmedizin kommt sie längst zum Einsatz – zum Beispiel bei der Bekämpfung von Entzündungen, Schmerzen oder Problemen mit dem Immunsystem. Was ist Aromatherapie? Aromatherapie gehört zum…
